楽しく筋トレ！
今週の週間テーマは、「楽しく筋トレ！」です。これに合わせて導入した目玉がこちら！
ストレス解消にもぴったりの、大きなパンチングバッグです。
エアー式なので、思いっきりパンチしても大丈夫。
来所した子ども達は、早速見つけてパンチしに行きます。
全力パンチに加えて、腹筋・反復横跳び・ツイスト・踏み台昇降・スクワット・ハイリバースプランクの7つのメニューから4つを組み合わせて、スタンプラリー方式で楽しく体力作りです。
少しずつレベルを上げて、レベル６までのカードを用意しました。
レベル１は5オルタナ（オルタナプレイスでのポイントの単位）で、レベルが上がるごとに1オルタナずつ増えて、レベル6では10オルタナのポイントがゲットできます。
レベルごとに違う蛙のポーズにもご注目！
コツがつかめないと、地味にツイストも難しいようです。
魂のパンチ！
週間テーマには、いつも全員が取り組むとは限らないのですが、今日は全員がスタンプラリーに参加して大好評でした。
レベル6までクリアできる利用者さんがいるかどうか、楽しみです。
2019年06月17日 18:15
